ورزش فقط برای کاهش وزن و فرم گرفتن نیست! ورزش و تمرین هدفمند زیر نظر متخصصان می تواند اثر درمانی هم داشته باشد .
تمرین درمانی یک راه اثبات شده برای کاهش درد فیزیکی است. این روش به عنوان برنامه درمانی فعالیت های فیزیکی از طریق تمرین راه رفتن، بازآموزی عصبی و فعالیت های بهبود بیماری تعریف می شود. این رژیم ورزشی برای کمک به بیماران در بهبود بیماری‌ها و شرایطی که در حرکت، فعالیت‌های روزانه یا حفظ وضعیت سلامت آنها اختلال ایجاد می‌کند، طراحی و تجویز شده است.
این روش می‌تواند از فعالیت‌هایی که عضلات یا قسمت‌های خاصی از بدن را هدف قرار می‌دهند تا فعالیت‌های کلی تر و شدیدتر که می‌تواند به بیمار در حال بهبودی کمک کند تا به اوج شرایط فیزیکی بازگردد، باشد. تمرین درمانی فرایندی تکرارشونده و متمرکز است و تقویت نوروپلاستیسیته نیازمند زمان و تعهد از جانب بیماران است.
بسته به مرحله ی ریکاوری و محدودیت های فیزیکی بیمار نوع آن می تواند متفاوت باشد.
تمرین درمانی را می توان همراه با انواع دیگر درمان مانند تحریک الکتریکی ، گرما و سرما درمانی استفاده کرد. در طول فرآیند بهبودی و تقویتی، برنامه درمانی برای دستیابی به هدف نهایی بازگرداندن حرکت، عملکرد و انعطاف‌پذیری تکامل می‌یابد.
بیشتر با خدمات ما آشنا شوید
دیدگاه خود را درج کنید