فهرست مطالب
تنیس البو وضعیتی است که باعث ایجاد درد و آسیب در اطراف سمت خارجی آرنج می شود. از نظر بالینی به عنوان lateral epicondylitis شناخته می شود. اغلب پس از استفاده بیش از حد یا عملکرد مکرر عضلات ساعد، نزدیک مفصل آرنج اتفاق می افتد.
شکستگی آرنج شکستگی در tip آرنج است. این می تواند در نتیجه ضربه ای مانند ضربه مستقیم، افتادن روی آرنج یا افتادن روی دست باز رخ دهد.
در شکستگی اوله کرانون بخشی از استخوان اولنای ساعد به نام اوله کرانون که نوک تیز آرنج را تشکیل می دهد دچار شکستگی می شود. اوله کرانون در برابر شکستگی آسیب پذیر است زیرا توسط عضلات پوشیده و محافظت نمی شود. این نوع شکستگی شایع ترین شکستگی آرنج است.
شکستگی انتهای تحتانی استخوان بازو شایع نیست اما می تواند درنتیجه تروما یا افتادن روی آرنج خم اتفاق بیفتد.
درحالیکه بعضی از شکستگی های آرنج باعث درد شدید و ناگهانی و دفورمیتی قابل مشاهده می شوند ، برخی دیگر ممکن است علائم محسوس تری را نشان دهند.
بعد شکستگی امکان سفتی و کاهش دامنه حرکتی مفصل وجود دارد. به منظور کاهش این عوارض فیزیوتراپی برای سرعت بخشیدن به پروسه ترمیم بافت ، بازیابی قدرت عضلانی و دامنه حرکتی پیشنهاد می شود.
گلفر البو بعنوان medial epicondylitis شناخته می شود. این آسیب با درد قسمت داخلی آرنج و گاهی روی ساعد مشخص می شود. درد ناشی از آسیب به تاندون هایی است که مچ دست را خم می کنند.
ضرب دیدگی آرنج / elbow contusion
کبودی آرنج که به آن کوفتگی آرنج نیز گفته می شود، آسیبی است به بافت نرمی که آرنج را می پوشاند.
این آسیب به برخی از رگ های خونی آسیب می رساند و باعث خونریزی آنها می شود. هنگامی که این اتفاق می افتد، خون در زیر پوست جمع می شود و در نتیجه تغییر رنگی به نام کبودی ایجاد می شود.
کبودی ها می توانند دارای رنگ متفاوت باشند، از جمله:
صورتی
قرمز
بنفش
قهوه ای
زرد
علل ضرب دیدگی آرنج
شایع ترین علت کبودی آرنج نوعی ضربه مستقیم به آرنج است. نمونه ها عبارتند از:
ضربه
افتادن
ضربه در حین ورزش
صربه در محل کار
مبارزه با مشت
علائم ضرب دیدگی آرنج
درد تیز مداوم
کبودی
حساس به لمس
تورم
درد با حرکت آرنج یک علامت غیر معمول نیست، اما اگر درد هنگام خم کردن یا صاف کردن آرنج شدید باشد، ممکن است نشان دهنده شکستگی باشد.
درمان ضرب دیدگی آرنج
استراحت : از فعالیت بدنی و همچنین اقداماتی که از بازو و آرنج آسیب دیده استفاده می شود، خودداری کنید.
بازو و آرنج را در سطحی بالاتر از قلب خود قرار دهید.
یخ : در 24 تا 48 ساعت اول پس از آسیب، در صورت نیاز، یخ (10 دقیقه گذاشتن، 10 دقیقه برداشتن) بگذارید.
فشرده سازی: برای به حداقل رساندن تورم، آرنج را با یک باند الاستیک به خوبی بپیچید. آن را خیلی محکم نپیچید.
مسکن
مراقبت
استفاده از اسلینگ
ضرب دیدگی آرنج / elbow contusion
کبودی آرنج که به آن کوفتگی آرنج نیز گفته می شود، آسیبی است به بافت نرمی که آرنج را می پوشاند.
این آسیب به برخی از رگ های خونی آسیب می رساند و باعث خونریزی آنها می شود. هنگامی که این اتفاق می افتد، خون در زیر پوست جمع می شود و در نتیجه تغییر رنگی به نام کبودی ایجاد می شود.
کبودی ها می توانند دارای رنگ متفاوت باشند، از جمله:
صورتی
قرمز
بنفش
قهوه ای
زرد
علل ضرب دیدگی آرنج
شایع ترین علت کبودی آرنج نوعی ضربه مستقیم به آرنج است. نمونه ها عبارتند از:
ضربه
افتادن
ضربه در حین ورزش
صربه در محل کار
مبارزه با مشت
علائم ضرب دیدگی آرنج
درد تیز مداوم
کبودی
حساس به لمس
تورم
درد با حرکت آرنج یک علامت غیر معمول نیست، اما اگر درد هنگام خم کردن یا صاف کردن آرنج شدید باشد، ممکن است نشان دهنده شکستگی باشد.
درمان ضرب دیدگی آرنج
استراحت : از فعالیت بدنی و همچنین اقداماتی که از بازو و آرنج آسیب دیده استفاده می شود، خودداری کنید.
بازو و آرنج را در سطحی بالاتر از قلب خود قرار دهید.
یخ : در 24 تا 48 ساعت اول پس از آسیب، در صورت نیاز، یخ (10 دقیقه گذاشتن، 10 دقیقه برداشتن) بگذارید.
فشرده سازی: برای به حداقل رساندن تورم، آرنج را با یک باند الاستیک به خوبی بپیچید. آن را خیلی محکم نپیچید.
مسکن
مراقبت
استفاده از اسلینگ
دررفتگی آرنج / elbow dislocation
هنگامی که سطوح مفصلی سه استخوان آرنج از هم جدا شوند، دررفتگی آرنج رخ می دهد .
دررفتگی آرنج میتواند کامل یا جزئی باشد و معمولاً پس از ضربه‌ای مانند زمین خوردن، برخورد وسیله نقلیه موتوری یا حوادث دیگر رخ می‌دهد.
در دررفتگی کامل سطوح مفصلی کاملا از هم جدا می شوند.
در دررفتگی جزئی، سطوح مفصلی فقط تا حدی از هم جدا می شوند. به دررفتگی جزئی، سابلاکساسیون نیز گفته می شود.
علل دررفتگی آرنج
دررفتگی آرنج شایع نیست.
دررفتگی آرنج معمولاً زمانی اتفاق می‌افتد که فرد روی دست درازشده می‌افتد. هنگامی که دست به زمین برخورد می کند، نیرو به آرنج فرستاده می شود. معمولاً در این نیرو یک حرکت چرخشی وجود دارد. این می تواند آرنج را از سوکت بیرون بیاورد و بچرخاند. این ممکن است از طریق یک افتادن ساده رخ دهد.
در برخورد وسایل نقلیه موتوری، زمانی که سرنشین به جلو متمایل می شود تا جلوی ضربه را بگیرد.
وقتی یک کشتی گیر یا فوتبالیست بدن خود را در حالی که دستش روی زمین قرار دارد می چرخاند.
ریسک فاکتورهای دررفتگی آرنج
شلی لیگامانی
ناهنجاری استخوانی مادرزادی
علائم دررفتگی آرنج
درد هنگام حرکت آرنج
کبودی در داخل یا خارج آرنج که ممکن است رباط ها کشیده یا پاره شده باشند.
احساس جابجایی آرنج در داخل و خارج شدن خود به خودی خود (به طور ناگهانی و غیرارادی)
کشیدگی رباط آرنج / elbow sprain
اسپرین آرنج به معنی کشیدگی بیش از حد یا پارگی رباط های مفصل آرنج است.
علل اسپرین آرنج
افتادن روی دست صاف
یک ضربه یا ضربه مستقیم به آرنج
استفاده بیش از حد از آرنج مانند بلند کردن مکرر، کار در حیاط، یا کار با تجهیزات سنگین.
یک حرکت یا چرخش ناگهانی در دست
ریسک فاکتورهای اسپرین آرنج
انجام ورزش هایی که بیش از حد از آرنج استفاده می کنند، به ویژه تنیس، گلف و بیس بال.
ورزش هایی که در آنها احتمال ضربه های سخت وجود دارد، مانند فوتبال، کشتی، و سایر ورزش های تماسی.
انجام فعالیت هایی که می تواند منجر به استفاده بیش از حد شود، مانند وزنه برداری.
داشتن شغلی که شامل حرکات تکراری است، مانند کار دستی.
علائم اسپرین آرنج
درد در آرنج، چه هنگام استراحت و چه در حین حرکت.
تورم در آرنج
قرمزی و یا کبودی در آرنج
احساس سوزش در اطراف آرنج
مشکل در حرکت آرنج
محدوده حرکتی محدود آرنج
بیشتر از خدمات ما مطلع شوید
دیدگاه خود را درج کنید